علت اختلالات جنسی در زنان – یک کاوش عمیق

علت اختلالات جنسی در زنان طیف وسیعی از شرایط را در بر می گیرد که بر میل جنسی، برانگیختگی، رضایت و درد در حین مقاربت تأثیر می گذارد. این اختلالات می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی، رفاه عاطفی و روابط صمیمانه زن تأثیر بگذارد.

درک علل زمینه ای برای تشخیص و درمان موثر ضروری است. این مقاله به بررسی عوامل مختلف جسمی، روانی و سبک زندگی که در ایجاد اختلالات جنسی در زنان نقش دارند می پردازد و مروری جامع بر این موضوع پیچیده ارائه می دهد.

مروری بر اختلالات جنسی زنان

اختلالات جنسی در زنان که به عنوان اختلال عملکرد جنسی زنان (FSD) نیز شناخته می شود، به چند دسته تقسیم می شوند:

• میل جنسی کم : این اختلال همچنین به عنوان اختلال میل جنسی کم‌فعال (HSDD) نیز شناخته می‌شود که با عدم علاقه به فعالیت جنسی مشخص می‌شود.
• اختلالات برانگیختگی: مشکل در برانگیختگی جنسی یا حفظ برانگیختگی در طول فعالیت جنسی.
• اختلالات ارگاسمی: مشکل در رسیدن به ارگاسم یا تجربه ارگاسم های ناراضی.
• اختلالات درد جنسی: شامل دیسپارونی (درد در حین مقاربت) و واژینیسموس (سفت شدن غیرارادی عضلات واژن) است.

1.علل فیزیکی اختلالات جنسی در زنان

یکی از علت های ایجاد اختلالات در رابطه جنسی زنان، علل فیزیکی است که در زیر اشاره شده است:

–عدم تعادل هورمونی

تغییرات هورمونی می تواند به طور قابل توجهی بر میل و عملکرد جنسی تأثیر بگذارد. هورمون های کلیدی مانند استروژن، پروژسترون و تستوسترون نقش مهمی در تنظیم سلامت جنسی دارند. عدم تعادل در این هورمون ها می تواند منجر به اختلالات جنسی مختلف شود:

• یائسگی : در دوران یائسگی، سطح استروژن کاهش می یابد که منجر به علائمی مانند خشکی واژن، ناراحتی در هنگام مقاربت و کاهش میل جنسی می شود.

• بارداری و پس از زایمان: نوسانات هورمونی در دوران بارداری و بعد از آن می تواند بر میل و برانگیختگی جنسی تأثیر بگذارد.
• اختلالات تیروئید: هم پرکاری تیروئید و هم کم کاری تیروئید می توانند سطح هورمون ها را مختل کرده و بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارند.

-شرایط پزشکی

بیماری های مزمن و حاد می توانند جزء علت اختلالات جنسی در زنان باشند:

• دیابت : با مدیریت نادرست دیابت می تواند باعث نوروپاتی و مشکلات عروقی، کاهش حس و برانگیختگی شود.
• بیماری قلبی عروقی: بیماری قلبی می تواند جریان خون را در ناحیه تناسلی مختل کند و بر انگیختگی و روانکاری تأثیر بگذارد.
• اختلالات عصبی : شرایطی مانند مولتیپل اسکلروزیس و بیماری پارکینسون می تواند با سیگنال های عصبی لازم برای عملکرد جنسی تداخل ایجاد کند.
• درد مزمن: اختلالاتی مانند آرتریت و فیبرومیالژیا می تواند باعث درد و ناراحتی شود که فعالیت جنسی را مهار می کند.

-داروها

برخی از داروها می توانند عوارض جانبی داشته باشند که بر سلامت جنسی تأثیر می گذارد. این شامل:

• داروهای ضد افسردگی: مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) و سایر داروهای ضد افسردگی می توانند میل جنسی را کاهش داده و ارگاسم را به تاخیر بیندازند.
• ضد فشار خون: داروهای فشار خون بالا می توانند جریان خون در اندام های جنسی را کاهش دهند و بر انگیختگی تأثیر بگذارند.
• آنتی هیستامین ها: اینها می توانند باعث خشکی واژن شوند و رابطه جنسی را ناراحت کنند.

– جراحی

جراحی ها، به ویژه آنهایی که در ناحیه لگن درگیر هستند، می توانند بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارند. روش هایی مانند هیسترکتومی یا اوفورکتومی (برداشتن تخمدان ها) می تواند منجر به تغییرات هورمونی و ناراحتی فیزیکی شود و بر فعالیت جنسی تأثیر بگذارد.

2.علل روانشناختی اختلالات جنسی در زنان

اختلالات سلامت روان

سلامت روان به طور قابل توجهی بر میل و عملکرد جنسی تأثیر می گذارد. شرایطی مانند افسردگی و اضطراب می تواند علاقه و پاسخگویی جنسی را تا حد زیادی کاهش دهد. زنان مبتلا به این شرایط ممکن است برانگیختگی یا رسیدن به ارگاسم را دشوار بدانند.

استرس و خستگی

اضطراب مزمن و خستگی هم جزء علت اختلالات جنسی در زنان هستند که می تواند در توانایی بدن برای آرامش و لذت بردن از فعالیت جنسی اختلال ایجاد کند، در حالی که خستگی می تواند علاقه و انرژی کلی برای رابطه جنسی را کاهش دهد.

مسائل مربوط به رابطه

کیفیت رابطه زن با شریک زندگی خود یک عامل مهم در سلامت جنسی است. مسائلی مانند ارتباط ضعیف، عدم صمیمیت عاطفی، تعارضات حل نشده و خیانت می تواند منجر به کاهش میل و رضایت جنسی شود.

ترومای گذشته

زنانی که آزار جنسی یا ضربه را تجربه کرده اند ممکن است در نتیجه دچار اختلال عملکرد جنسی شوند. ترس، اضطراب و ارتباط منفی با رابطه جنسی می تواند لذت بردن یا شرکت در فعالیت جنسی را دشوار کند.

3.عوامل سبک زندگی

رژیم غذایی نامناسب و ورزش نکردن

یک سبک زندگی سالم برای سلامت جنسی ضروری است. تغذیه نامناسب و عدم فعالیت بدنی می تواند منجر به بیماری هایی مانند چاقی شود که با عدم تعادل هورمونی و کاهش میل جنسی مرتبط است. ورزش منظم به بهبود گردش خون، خلق و خو و سطح انرژی کمک می کند که همگی برای عملکرد جنسی مفید هستند.

سوء مصرف مواد

مصرف الکل و مواد مخدر می تواند عملکرد جنسی را مختل کند. به ویژه الکل می تواند میل جنسی را کاهش داده و رسیدن به برانگیختگی یا ارگاسم را دشوار کند. سیگار همچنین می تواند بر جریان خون تاثیر بگذارد و قدرت جنسی را کاهش دهد.

اختلالات خواب

اختلالات خواب، مانند بی خوابی ، می تواند منجر به خستگی و کاهش علاقه جنسی شود. خواب کافی برای حفظ سلامت و تندرستی کلی از جمله سلامت جنسی ضروری است.

تشخیص اختلالات جنسی در زنان

تشخیص اختلالات جنسی در زنان شامل یک رویکرد جامع است که شامل موارد زیر است :

1. تاریخچه پزشکی و معاینه فیزیکی: یک تاریخچه پزشکی کامل و معاینه فیزیکی می تواند به شناسایی بیماری های زمینه ای کمک کند که در اختلال عملکرد جنسی نقش دارند.
2. تست های هورمونی: آزمایش خون برای بررسی سطح هورمون می تواند تعیین کند که آیا عدم تعادل هورمونی عاملی است یا خیر.
3. ارزیابی روانشناختی: ارزیابی سلامت روان و بهزیستی عاطفی در درک جنبه های روانشناختی اختلالات جنسی بسیار مهم است.
4. مشاوره رابطه: بحث در مورد پویایی رابطه با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی می تواند به شناسایی مسائلی که بر سلامت جنسی تأثیر می گذارد کمک کند.

گزینه های درمانی برای اختلالات جنسی در زنان

درمان های پزشکی

1. هورمون درمانی: درمان جایگزین هورمونی (HRT) می تواند برای زنانی که اختلال عملکرد جنسی مرتبط با یائسگی را تجربه می کنند موثر باشد. کرم های استروژن موضعی می توانند به خشکی واژن کمک کنند.
2. داروها: بسته به علت زمینه ای، ممکن است داروهایی مانند روان کننده ها، داروهای ضد افسردگی یا تستوسترون درمانی تجویز شود.
3. دستگاه ها: گشادکننده ها و روان کننده های واژن می توانند به کاهش درد در حین مقاربت کمک کنند.

حمایت روانی و عاطفی

1. مشاوره و درمان: درمان شناختی-رفتاری (CBT)، رابطه جنسی و مشاوره زوجین می تواند مسائل روانشناختی و رابطه ای را برطرف کند.
2. مدیریت استرس: تکنیک هایی مانند تمرکز بر حواس، مدیتیشن و یوگا می توانند به کاهش استرس و بهبود رفاه کلی کمک کنند.

تغییر سبک زندگی

1. رژیم غذایی سالم و ورزش: حفظ یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم می تواند سلامت کلی و عملکرد جنسی را بهبود بخشد.
2. بهداشت خواب : اطمینان از خواب کافی برای حفظ سطح انرژی و میل جنسی ضروری است.
3. استفاده از مواد: کاهش مصرف الکل و ترک سیگار می تواند سلامت جنسی را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.

بیشتر بخوانید : متخصص ناتوانی جنسی در زنان

نتیجه گیری

اختلالات جنسی در زنان پیچیده و چندوجهی است که تحت تأثیر ترکیبی از عوامل جسمی، روانی و سبک زندگی است. درک این علل زمینه ای برای تشخیص و درمان موثر بسیار مهم است. پرداختن به این عوامل کمک می کند از طریق مداخلات پزشکی، حمایت روانی و تغییرات سبک زندگی، سلامت جنسی و رفاه کلی زنان بهبود بخشد. اگر شما یا کسی که می‌شناسید علائم اختلال جنسی را تجربه می‌کنید، کمک گرفتن از یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی اولین قدم مهم برای یافتن تسکین و افزایش رضایت جنسی است.